Bireysel psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşamdaki işlevselliğini bozan düşünceler, bireyin yaşamla temas etmesini olumsuz etkileyen duygular, sağlıklı bir amaç doğrultusunda ilerlemeyi zorlaştıran davranışlar, sosyal destek ihtiyacını engelleyen ilişkisel tutumlar ve kendini tanıma noktasında bireye psikolojik danışma hizmeti sunmaktır.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık kapsamında çalıştığımız konulardan bazıları şunlardır:
Kişisel Sorunlar
- Agorafobi
- Başarısızlık Korkusu
- Belirsizlik Kaygısı
- Değerlendirilme Kaygısı
- Depresyon
- Duyguları ifade etmede güçlük
- Eleştirilme-Yargılanma Korkusu
- Gelecek Kaygısı
- Görünüş Kaygısı
- Hata Yapma Korkusu
- Karanlık Korkusu
- Kaybetme Korkusu
- Klostorofobi
- Köpek Fobisi
- Mükemmeliyetçilik
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Oyun Bağımlılığı
- Öfke Yönetimi
- Örümcek Fobisi
- Özgüven Eksikliği
- Panik Atak
- Performans Kaygısı
- Psikolojik kökenli fiziksel şikayetler
- Reddedilme Korkusu
- Sınav Kaygısı
- Sosyal Fobi
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Stres Yönetimi
- Terk Edilme Kaygısı
- Travma sonrası stres bozukluğu
- Uçak Fobisi
- Umutsuzluk
- Yalnız Kalmaktan Korkma
- Yaygın Kaygı
- Ait hissetmeme
- Anlam arayışı,
- Değersizlik, yetersizlik ve çaresizlik hisleri
- Erteleme davranışı Motivasyon düşüklüğü
- Geçmişle ilgili yarım kalan meseleler
- Girişkenlik sorunları
- Hayır diyememe ve sınır çizememe
- İş/okul yaşamına ilişkin sorunlar
- Kararsızlık
- Kariyer danışmanlığı, kişisel ve mesleki gelişim
- Kayıp ve yas süreci
- Kendinden memnuniyetsizlik
- Kendini ifade etmede güçlük
- Kendini koruyamama
- Stres yönetimi
- Suçluluk ve utanç duyguları
- Uyku sorunları
- Yeme Bozuklulukları (Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu)
- Yorgunluk, düşük enerji
İlişkisel Sorunlar
- Ailevi ilişki sorunları
- Bağlanma sorunları
- Bireyselleşme
- Çocuklarla ilişkide sorunlar
- Güven sorunları
- İletişim sorunları
- İlişki kurma/sürdürme/sonlandırmada zorluk
- İlişkide kendi gibi olamama
- İlişkide uyum sorunları
- İlişkilerde bağımlılık
- İş hayatındaki ilişki sorunları
- Kıskançlık
- Romantik ilişki sorunları
- Sosyal ilişkilerde sorunlar