Genel

İnsan hayatı boyunca birçok hedefin, hayalin ve arzunun peşinden gider. Ancak bu yolculuk her zaman cesaretle ya da umutla başlamaz. Bazı insanlar için harekete geçmek, bir adım atmak ya da yeni bir deneyime yönelmek; görünmez bir engelle, yani başarısızlık korkusuyla gölgelenmiştir. Başarısızlık korkusu, kişinin hata yapmaktan, beklentileri karşılayamamaktan ya da başarısız sonuçlarla karşılaşmaktan yoğun bir...

Günlük yaşamda karşılaştığımız pek çok duygusal zorluğun merkezinde özgüven yer alır. İş, okul, arkadaşlık ilişkileri ya da kişisel kararlar… Bireyin kendine ne ölçüde güvendiği, hayatının neredeyse her alanına etki eder. Ancak özgüven, doğuştan gelen bir özellik değil; yaşantılarla şekillenen ve geliştirilebilen bir içsel kaynaktır. Peki, özgüven tam olarak nedir, nasıl gelişir ve nasıl desteklenebilir? Psikoloji...

Ergenlik dönemi oldukça hızlı değişimlerin yaşandığı zorlayıcı bir dönemdir. Bu zorlayıcı dönem içerisinde okuldan kaçma, madde kullanımı, sigara kullanımı, kavgaya karışma ve kendine zarar verme gibi riskli davranışlar görülebilir. Bedeninde çoğu zaman intihar etme amacı taşımadan jilet, falçata gibi kesici aletlerle çizikler veya kesikler atma, sigara söndürme gibi değişik formlarda kendine zarar verme davranışı ortaya...